日常生活に役立つ記事
健康 トマトやナスには毒があった！？中毒症状になる他の危険な夏野菜まとめ
こんにちは、まさこです。 今回は、トマトの中に含まれるトマチンという毒素や 他の野菜にもそういったモノがあるのかまとめていきたいと思います。 トマトの食べ過ぎは実は危険！？ トマトは栄養価が高く、ダイエットに用いられるほど多くの方に愛されて...
衛生 一人暮らしの部屋におすすめな物干し台は？大きいものを選ぶといい理由も
こんにちは、まさこです。 最近では、ひとり暮らしをする方の大多数が 部屋干しをしている状況です。 理由としては、 盗難被害 天候の変化（急な雨・ゲリラ豪雨） PM2.5 花粉 などなど、挙げたらきりがありません。 ですが、安心してください！...
衛生 部屋干しの臭いや花粉に効果的なおすすめの洗剤はどれ？除菌もできる
こんにちは、まさこです。 今日は、部屋干しの臭いを解決できる洗剤について 記事にまとめたいと思います。 これを実践したら、部屋干しの快適さを知り もう外干しには戻れなくなりますよ。 部屋干し洗剤には絶対にこれ！ それは、ずばりアリエールです...
健康 コンタクトレンズの危険性！いつまでも健康な目でいるために【大切な目を守ろう】
こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、「コンタクトレンズ（以下コンタクト）の危険性」について書いていこうと思います。 まえがき 最近は「目が大きくなるコンタクト」や「視力がUPするコンタクト」など用途に合...
健康 手術以外に改善の余地が！健康な目を保つため【視力回復方法】
こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、「視力を回復させる方法」について書いていきたいと思います。 まえがき 最近「スマホ」や「PC」などの使用で視力が低下してきた気がします。私の場合は特に「スマホアプリ（...
健康 寝起きの一杯に警鐘を鳴らす！【正しい水分補給で健康に】乾燥から身を守ろう
こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、「水分補給の大切さ」について書いていこうと思います。 まえがき この時期は本当に乾燥しますよね。その分天気が曇っていても洗濯物が乾きやすいのが嬉しいことですが、お肌の...
衛生 今の髪のままで大丈夫？【正しいシャンプーの仕方】毎日行うからこそ正しい知識を身に着けよう
こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、「正しいシャンプーの仕方」について書いていこうと思います。 まえがき 最近髪が伸びてきて、シャンプーが一苦労なまさこです。美容院で切った後は手軽にシャンプーできて楽で...
健康 貧血に「ひじき」はもう古い【鉄分を効率よく摂る方法】正しい知識で健康に
こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今回は、「鉄分の効率のいい摂り方」について書いていこうと思います。 まえがき 健康のため、ダイエットに励む人は多いと思います。健康的に「3食しっかりとる」人は良いのですが、食...
健康 もう悩まない！口臭予防を根こそぎ改善【口内環境を整えて健康に】
こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今回は、口臭予防を主軸に「口内環境を整えて健康」をテーマに書いていこうと思います。 まえがき 唐突ですが、口臭って嫌ですよね。最近、携帯電話を変えようと思い、あるショップにた...
健康 たった「3日に1度の入浴法（HSP）」で病気と無縁の体へ【免疫力UPで健康に】
こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、「ヒートショックプロテイン」について書いていきたいと思います。 まえがき 最近は「健康」を意識してか、病気という病気にかかっておらず、風邪などの比較的なりやすい病気と...