こんにちはー。
今日もブログを見てくださりありがとうございます。
さて、昨日は毛細血管の若返りにはTie2（タイツー）が良いと話しました。前回の記事はこちらから【世界一受けたい授業】美肌になれる！ハーバード式呼吸法で毛細血管若返り シミよさよなら
今日は、引き続きその「効果＋α」補うものを【主治医が見つかる診療所】の内容を元に書いていきたいと思いますので、是非見ていってくださいませ。
Tie2に良いものって？
前回、Tie2を活性化するには「シナモン」が良いと言いました。ですが今回新たにゴースト血管を防ぐお勧めの飲み物が判明しました。それは「ルイボスティー」です。なんか聞いたことあると言う方、実は以前私のブログでも取り上げました。ですが今回は違った視点から「毛細血管を内側から元気にして、若返りを目指そう！」をテーマに「ルイボスティー」に触れたいと思います。ではさっそくルイボスティーとはどういう飲み物なのか見ていきましょう。
ルイボスティーとは
南アフリカ共和国を原産とするマメ科の植物で、その葉を発酵・乾燥させて茶葉として利用したものが「ルイボスティー」です。非常に紫外線が強い（肌に障害を与える）地域で生産されるため、それに対する「抗酸化作用」が強いことで昔から注目されています。なので、もともとは南アフリカの民族薬として、他にもオランダやイギリスでも古くから飲まれていたといいます。
ルイボスティーの効果
カフェインを含まず、現代人に不足しがちな「ミネラル」（マグネシウム・カルシウム・亜鉛など）はたっぷり含み、新陳代謝の活発で血流を改善してむくみをとってくれます。むくみについての詳しい情報はこちらです。それに血管の酸化を防ぐ「ポリフェノール」も豊富です。そして何より！今回注目している毛細血管の老化を防ぐ「Tie2」の「活性化」をする成分が多く含まれています！！つまり若返りには必須条件ともいえる飲み物です。
他にも健康に良いとされる「ルイボスティー」についての詳しく知りたい方はこちらからご覧ください。健康維持には「ルイボスティー」妊活・睡眠・便秘・口臭・肌の活性化など多くの期待を背負ったオールマイティーな飲み物
まとめ
以前記事で「ルイボスティー」を取り上げたので重々凄さは知っていましたが、ここまで多くのメリットが出てくると怖いくらいですね。（褒め言葉ですよ）もうこれ以上健康ネタは出てこないと思いますが、「健康お化け」な「ルイボスティー」はこれからも何かしら出てきそうです。（お化けだけに（笑））
最後に
最近は健康ブームなので『このビックウェーブに乗らねば！』と感じるまさこでした。
Ps.まさこのダイエット企画
最初は体重が減って喜んでいましたが、現在は平行線です。また進展次第報告しますね。
