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こんにちはー。
今日もブログを見てくださりありがとうございます。
今日は格別寒いですね。
もう朝から布団から出るのが憂鬱でした。
現在はコタツで石になっているまさこです。
そうそう。昨日は健康のためにコーヒーを飲もうと書きました。
ですが、こんなに寒いと体が温まる飲み物を飲みたいですね。
ホットコーヒーも体が温まりますが、今日は最も体が温まる飲み物を飲みたいと思います。
ということで今日は、体が温まりやすい飲み物選手権を開催しますよ！
是非見てってくださいねー。
では、エントリーはこちら。
1 我らが健康のお供「コーヒー」
2 優雅なひと時を感じさせる「紅茶」
3 何といっても私でしょ！「生姜湯」
4 ココアはやっぱり○○！「ココア」
5 もう酔っ払っちゃうぅ「酒」
さてこの中でどれが一番体を温めてくれるのでしょうか。
今回は、私が検証します！と言いたいところですが、たまたまテレビで放送を拝見したのでこちらを参照したいと思います。
この検証は、ある芸人の方がこれらの飲み物を飲んで、それから30分間サーモグラフィーで観察することで体温の上昇降下を検証しています。
ちなみに、衣類での体温上昇を防ぐため、寒い部屋の中「裸（パンツ一丁）」で飲み物を飲むだけという中々芸人さんしかできない過酷な検証です。
ともあれ、私はそれをコタツの中で温まりながら見ていました。
では、さっそく結果発表をしていきます。
ドゥルドゥルドゥルドゥル・ドゥン！！（白目）
飲み物（白目）
なんの？（白目）
…。
すみません、懐かしの芸人ネタが頭によぎってしまい脱線しました。
では改めて、栄えある一位は！
紅茶、、、です！（ピスタチオ風）
…毎度くどくてすみません。
と、紅茶が体をぽかぽかに維持するのに一番だそうです。
飲んでから徐々に体温が上がり、30分後もぽかぽかが続くようです。
他の飲み物でも、特に生姜湯や、ココアも体を温めますが、30分後までぽかぽかが続くのは紅茶だけでした。
ちなみに、紅茶は風邪の予防にも良いので一石二鳥です。
うがいも紅茶ですればより風邪予防に繋がります。
なので、これを機に寒いときは紅茶を飲んで体をぽかぽかにしてくださいね。
そんな私は、紅茶にしょうがを入れて飲んで、さらなる向上アップをはかっています。
あっ、忘れてましたが、コーヒーやお酒は飲みすぎてしますと、利尿作用があるので逆に体を冷やしてしまいます。
なので、酒は百薬の長と言えど、なんでも飲みすぎには注意してくださいね。
最近体重が増えてきたので、ご飯の食べすぎにも注意しようと思うまさこでした。