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本当に凄い納豆キナーゼの摂り方:健康美肌に朝と夜で食べる時間で効果が変わる?

こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、朝から納豆を食べて元気いっぱいのまさこです。 巷では納豆は健康に良いと言われてますが、本当に健康に良いんですよー。 だから、私も食べるのを日課にしています。 何がよい...
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暖房いらず!?寒い日にはこれを飲もう 体を温めてくれる飲み物とは

こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は格別寒いですね。 もう朝から布団から出るのが憂鬱でした。 現在はコタツで石になっているまさこです。 そうそう。昨日は健康のためにコーヒーを飲もうと書きました。 ですが、...
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健康オタクはコーヒーを飲む がん予防・ダイエット・脳の活性化に期待

こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 最近、朝食後にコーヒータイムをするまさこです。 実はこう見えて、私は最近までコーヒーが苦手でした。 匂いもそうですが、味も苦くて、飲む人はよく飲むなぁと思っていました。 です...
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朝起きたら首が痛い!もしや「ぎっくり首」?原因・治し方・予防まとめました

こんにちはー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 三日前に寝違えてしまって首がまだ痛むまさこです。 右の首あたりが張っている感じで、首を左に向けようとすると結構痛いんですよ。 いつもなら一日すれば治るんですが、今回はなかなか...
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花粉症にはこれ絶対!必要不可欠なものとは!?早く知るべき3つのこと

こんばんわー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、沢山たまっていた洗濯物をいっきにして、一日が洗濯につぶされてブルーなまさこです。 天気が悪いときが続くと洗濯をしなくていいので、1日が多くなった気分でハッピーですが。...
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耳掃除に「綿棒」って実は危険!お風呂上がりに毎日やってる人早く○○しないと…

こんにちわー。 今日もブログを見てくださりありがとうございます。 今日は、火曜日(というより昨日の掃除で足腰が...)なので主婦業のお休みもかねて、外食を企てているまさこです。 毎日献立を考えるのも一苦労なんですよね。たまには、家事にも一息...