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こんにちはー。
今日もブログを見てくださりありがとうございます。
最近お茶の代わりにルイボスティーを飲んでいるまさこです。
ルイボスティーは高級な茶葉と思われですが、美味しいし体にもいいですから逆にお得な感じがします。
そこで、今回はそんなルイボスティーの良さを大勢の方に知っていただきたく記事に起こしたいと思います。
まずルイボスティーは色々と体に良いと知っていますか？
美味しいのはもちろんですが、特に女性にうれしい美肌やダイエットの効果があるんです。
そんなルイボスティーにはSOD（スーパーオキシドジムスターゼ）という、抗酸化成分が含まれています。
SODは肌の老化を防いでくれる効果を持ち、日々衰えていく肌の活性化に役立つ酵素として優れています。
特に女性必見なのが、「妊活」にも効果があり、女性ホルモンの活性化により、妊娠しやすい体にも整えてくれます。
他にも冷え性やダイエットにも効果があり、至れり尽くせりですね
毎日続けて飲んで、ずっと健康で若々しい肌を保ちたいですね。
そんな美容効果の高いルイボスティーですが、私が特に注目しているのは香りのよさです。
まろやかで甘い香りに包まれて、その香り高さから私は夜に飲むと、ぐっすり眠れます。
またルイボスティーに含まれている「フラボノイド」と成分には、ストレスを抑える効果があり、香りのよさとも相乗して安眠効果に期待ができます。
現在、ストレス社会な環境ですので、この効果はうれしいですね。
便秘や口臭などにも効果が期待できるため気になっている方は是非飲んでみてください。
そんなお肌以外の、あらゆる方面に効果のあるルイボスティーですが、飲みすぎは、
…ソレダメ～（ソレダメ！TV風）
ではありません。（どっちやねん）
他の飲み物ではカロリーやカフェインなど気になる項目が付きまといますが、ルイボスティーは、「ノンカロリー」「ノンカフェイン」なので、いくら飲まれても問題ありません。
現に私は、冒頭に挙げた通り、お茶の代わりにルイボスティーを作っているので、喉を潤すときは常に飲んでいます。
そのおかげか、私は飲み始めてから便通がよく、お肌の調子も良くなったと感じております。（もともとお肌は綺麗な方ですけどね（ドヤ））
特に就寝前に飲むルイボスティーは、一日の終わりを締めくくるにふさわしい飲み物で本当にオススメです。
多くのメリットを含むルイボスティーなので、まだ飲んでいないという方は是非一度味わってみてくださいませ。
今日もまったりルイボスティーを飲むまさこでした。